A gyógynövények nem csak azért hasznosak,

mert széles körben, sokféle tünetre lehet használni őket,

hanem mert természetes anyagok.

Gyömbér: gyulladáscsökkentő

A gyömbérben található hatóanyagoknak köszönhetően

ez a gyógynövény nagyszerű hányingerellenes, görcsoldó, gyulladáscsökkentő,

köhögéscsillapító, valamint mikrobaellenes hatásokkal is bír.

Jelentősebb mennyiségben tartalmaz A-, C-, E- és B-vitaminokat,

magnéziumot, foszfort, káliumot, vasat és cinket.

Kurkuma: A rák ellen

A kurkumin laborkörülmények között gátolta

a ráksejtek osztódását és szétvándorlását.

Serkenti az immunrendszeri védelmet,

mivel aktiválja a fehérvérsejtek, a limfociták közül

a természetes ölősejteket (NK=Natural Killer), amelyek a szervezetet

veszélyeztető sejteket pusztítja vagy hatástalanítja,

és gátolja az immunválaszt gátló limfoicita sejtek működését.

Mivel az NK sejtek "hivatalból" a kóros sejtek pusztítói,

egyben a rákos daganatsejtek elleni küzdelem élharcosai is.

Nem véletlen, hogy nagy reményeket fűznek a kurkumin daganatellenes hatásához.

Oregánó: Antimikrobiális hatás

Kiváló gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt

nagyon jó természetes antibiotikum, és többféle betegség

és gyulladás ellen alkalmazható.

Karvakrol tartalma vírusellenes hatású, és a timollal együtt

jól felveszi a küzdelmet különböző betegségekkel,

például az orrmelléküreg-gyulladással, bronchitissel.

Fahéj: cukorbetegség ellen

A betegeket gyakran kezelik gyógyszerekkel és inzulinnal,

de sok ember megfelelő ételek megválasztásával is igyekszik

a vércukrát csökkenteni.

A fahéj, a közismert fűszer, amelyet világszerte használnak

édes és pikáns ételek ízesítéséhez.

Megannyi egészségügyi előnye van, többek közt

a vércukorszint csökkentése és a cukorbetegség kezelése.

KAKAÓ

A kakaó pozitív élettani hatásai valóban értékesek,

minőségi formában fogyasztva, ezt bárki a saját bőrén is megtapasztalhatja.

Értékes tulajdonságait az alábbiaknak köszönheti:
 

• több mint 300-féle különböző értékes vegyületet tartalmaz
• az ásványi anyagok és vitaminok bőséges tárháza, gazdagon megtalálható benne a foszfor, a magnézium, a réz és a kálium, valamint az A, B1, B2, B6, B12, D- és E-vitamin.
• erős antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik, a benne lévő flavonoidoknak és polifenoloknak köszönhetően. Ezért hatásos alapanyag a szív- és érrendszeri, valamint a daganatos betegségek megelőzésében.
• teobromin- és alacsony koffeintartalmának köszönhetően élénkítő hatású, serkenti a mentális aktivitást. Ezért tud hatásos lenni megerőltető szellemi tevékenység, vagy éppen a vizsgaidőszak alkalmával.
• kevesen tudják, de a kakaónak kb. 20 százaléka élelmi rost, ami segítheti az