Boldogok, akik mentség keresése nélkül tudnak pihenni

és aludni, mert mosolyogva ébrednek fel és örömmel indulnak útjukra.

Boldogok, akik tudnak elhallgatni és meghallgatni,

mert sok barátot kapnak ajándékba és nem lesznek magányosak.

Boldogok, akik figyelnek mások hívására anélkül,

hogy nélkülözhetetlennek hinnék magukat, mert ők az öröm magvetői.

Boldogok, akik komolyan tudják venni a kis dolgokat

és békésen a nagy eseményeket, mert messzire jutnak az életben.

Boldogok, akik megbecsülik a mosolyt

és elfelejtik a fintort, mert útjuk napfényes lesz.

Boldogok, akik jóindulattal értelmezik mások botlásait,

akkor is, ha naivnak tartják őket, mert ez a szeretet ára.

Boldogok, akik el tudnak hallgatni, ha szavukba vágnak,

ha megbántják őket, és szelíden szólnak, mert Jézus nyomában járnak.

Boldogok, akik mindebből meg is tudnak valósítani valamit,

mert életesebb lesz az életük.

Dr. Gyökössy Endre

“Mindig váltani az élet ritmusát.

Tudatosan és figyelmesen cserélni munkát és pihenést,

koplalást és bőséget, józanságot és mámort,

igen, még gondot és örömet is;

tudatosan felállni az élet terített asztala mellől,

mikor legjobban esik a bőség,

tudatosan bekapcsolni gondokat és feladatokat,

melyeknek nevelő erejük van.

Nem elbízni magad semmiféle helyzetben.”

(Márai Sándor: Füves könyv – Az élet ritmusáról)