CITROMFŰ.


 
A citromfüvet (Melissa officinalis) a nép mézfűnek, méhfűnek is hívja.

A népi gyógyászat a citromfüvet szinte minden betegségre használja.

A citromfű tea hatása: Rossz közérzet esetén, gyomor- és

bélpanaszoknál, epe- vagy májbántalmaknál, szívpanaszoknál

és megfázásnál is segít a citromfű. Idegesség, álmatlanság ellen is jó.

A tudomány is elismeri a citromfű különös hatásosságát.

Nyugtató, görcsoldó, epehajtó, étvágyjavító és szélhajtó hatása bizonyított.

Ehhez jön még a citromfű illóolaja, ami baktérium-, vírus-, sőt gombaölő hatású.

A citromfűből vírusölő tulajdonsága miatt krémet is készítenek,

mely jól alkalmazható az ajak herpesz esetén.

A hivatalos orvoslás a citromfű

alkalmazását a következő területeken javallja: idegrendszeri alapú alvászavarok,

gyomor- és bélpanaszok, valamint étvágytalanság.

Új! Egészséges receptek citromfűvel! >> Citromfű elkészítése:


Citromfű tea: 1 csésze forró vízbe helyezzünk 3 teáskanálnyi citromfű-levelet, majd 10 perc állás után


szűrjük le. Naponta 3 csészével (többször 1-1 csészével) fogyasszunk 4-6 héten át. Ideges állapotban,


depresszió esetén igyuk. Citromfű fürdő: 1 l vízben forraljunk fel 10 evőkanál citromfüvet, majd 10 perc


múlva szűrjük le. A főzetet öntsük a fürdővízhez, és vegyünk benne 10-20 perces fürdőt. Citromfű


tinktúra: Öntsünk 100 ml vodkát 4 teáskanálnyi citromfűre, és hagyjuk állni két hétig meleg helyen, majd


szűrjük le. Sötét, légmentesen záródó üvegben tároljuk. Fejfájás esetén dörzsöljük be a halántékot a


tinktúrával, de herpesz esetén, illetve depresszió oldására is alkalmazható. Citromfű illóolaj: Övsömört is


gyógyíthatunk vele; egy teáskanálnyi olívaolajhoz adjunk 5 csepp illóolajat, és masszírozzuk be a kívánt


bőrfelületet. Feszültségoldásra is kiváló.